同事昨天介紹這個給我神奇伸縮曬衣架",

說他已經有買了,也很滿意,所以推薦給我

之後我就上網查了神奇伸縮曬衣架"的資料

發現網友跟鄉民都非常的推薦!!









可掛式加厚真空壓縮袋







新款勁爆大容量3600MA USB LED 充電燈管/手電筒"







超透氣男士舒適網眼內褲







現在網路購物超方便24小時都能買,可以上網慢慢看,看看網友鄉民心得文,

以及推薦神奇伸縮曬衣架"哪裡買最超值.最划算!

GOOGLE了很多神奇伸縮曬衣架"的心得.分享.評價跟比價的結果,發現它真的很不錯!!!

而且在網路上購買,品質有保障又有七天鑑賞期,不滿意可以退貨也不用擔心買貴!

覺得一定要來看看神奇伸縮曬衣架"~~

自己買了之後,也覺得不錯,所以在這推薦給大家^^:



商品訊息:























*熱銷推薦*











DIY自黏型易裝防蚊紗窗"







永信 HAC-常寶優菌膠囊







多格分層防水超輕防盜腰包







【KD】SGS超環保316不繡鋼吸管4入組(安全導角)







CRAFT TASTIC DIY-毛線編織神器/補充包組







【歌林】歌林紫外線旋風塵蹣機KTC-LNV309M







完美精緻DIY洗車11件套組"







【CIAOKE】植物精油潔淨洗面乳







棉質包屁衣套裝十件組



床罩工廠



年菜

年菜2018

年菜推薦

年菜預購

年菜食譜

神奇伸縮曬衣架"哪裡買最便宜.心得文

年菜菜單

年菜訂購

年菜餐廳

年菜外帶

神奇伸縮曬衣架".試用文.分享文

年菜預購飯店

年菜日文

年菜PTT

年菜 推薦 2018

神奇伸縮曬衣架"好用.推薦

年菜 預購 推薦

年菜 預購 全家

年菜 預購 7-11

年菜 預購 飯店

#神奇伸縮曬衣架"評價.熱銷

聖誕節禮物朋友

聖誕節禮物交換

交換禮物推薦300

#神奇伸縮曬衣架"開箱文.優缺點比較

年菜 推薦 PTT

年菜 推薦 台北

年菜 推薦 台中

年菜 推薦 高雄

#神奇伸縮曬衣架"MOBILE01 床罩尺寸PTT

年菜 推薦 新竹

年菜 推薦 台南

年菜 預購 2018

年菜 預購 全聯













文、圖/退休好幸福

寒冷的冬季裡,很多人喜歡在家自己煮火鍋吃,這時就不得不提火鍋的明星食材--茼蒿。衛生福利部臺南醫院營養科營養師王品方表示,茼蒿有一種特殊的香氣,能夠使唾液分泌,並促進食慾,含有豐富的維生素A,屬於高鉀類的蔬菜,放入火鍋中煮,非常對味。

不過,若本身有腎臟病,在鉀離子的攝取上就要注意,不能吃太多;針對「營養」的火鍋湯,也盡量不要喝,在高鉀、高磷、高鈉、高油的混合之下,很容易造成慢性疾病患者誘發痛風、腎臟相關疾病的風險。

而茼蒿除了煮火鍋外,還能怎麼做料理呢?

清炒茼蒿佐白芝麻(2人份)

材料:茼蒿1包、白芝麻少許

調味品:食鹽、橄欖油少許

作法:

1.將茼蒿洗淨,切掉蒂頭。

2.熱油鍋後,放入茼蒿翻炒並調味。

3.起鍋前撒上白芝麻即可。

汆燙茼蒿(2人份)

材料:茼蒿200公克

調味品:辣椒1根、蒜頭3瓣、醬油、香油少許

作法:

1.茼蒿洗淨後,去頭對切。

2.入滾水煮2至5分鐘後起鍋備床包PTT用。

3.蒜頭切末、辣椒斜切後與醬油混合拌勻。

4.將醬料淋在茼蒿上,滴上數滴香油即可。

★營養師有話說:

若擔心農藥殘留的問題,可先將茼蒿浸泡於溫水中約10分鐘,再用流動的清水清洗乾淨;挑選時,以顏色均勻、無開花、葉子沒有出現白斑為主,並選用含有吉園圃、CAS優良農產品或產銷履歷標章的食材,即可安心食用。

更多健康食譜,請上《退休好幸福》

〈影音〉小黃瓜炒肉片 補水防便祕

〈影音〉彩椒藜麥鑲肉 味美抗氧化

〈影音〉柿子百菇拌豆腐 促食慾抗氧化

〈影音〉馬鈴薯蘋果燉肉 有益心血管健康







0AC6FAE5A76B7EDC
arrow
arrow

    tlnxjx1f71 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()